ALIMENTACION SANA

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25EPR0144A
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ALIMENTACION SANA

Nota por 25EPR0144A » Vie Dic 15, 2017 9:37 am

Hola, buenos días nosotras somos las alumnas del grupo de 4to de la escuela “Josefa Ortiz de Domínguez” y hoy les presentaremos un proyecto de la alimentación sana

Durante una noche de sueño nuestro cuerpo pasa por un ayuno de 8 horas en promedio por eso al despertar es importante hidratarnos y cargarnos de energía, por eso siempre escuchamos que el desayunos la comida más importante del día.

Y si hay algo que debe estar siempre presente en la comida más importante del día son los carbohidratos. Los carbohidratos son esenciales para nutrir nuestro cerebro y funcionan de la mejor manera.

Recuerda que para tener una alimentación sana tenemos que comer frutras, verduras, alimentos de origen animal y cereales. Y tratar de evitar comida chatarra o rápida.


INTEGRANTES
LIZARRAGA MORENO NATALY VALENTINA.
GARCIA AYALA KEYLA PAULINA
GARCIA ROMERO LYAH STEPHANIA

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